ナンバークロスワードパズル（ナンクロ）

　　　　

脳の仕組みと脳力について

• 脳力トレーニング (ＴＯＰ)
• 脳力
• 脳の機能
• 右脳と左脳
• 前頭葉の役割

左脳トレーニング

• 優しい計算ドリルで脳を目覚めさせる
• 文章の音読、朗読で脳を鍛える
• 算数文章題で脳を鍛える

右脳トレーニング

• ジグソーパズルで脳を鍛える
• 注意力と観察力を高める図形パズル
• 大人の塗り絵で脳を鍛える

脳を柔らかくする

• 机周りをウロウロする
• 脳力を高める散歩、ウォーキング
• 指の運動で脳を活性化させる
• 笑いは脳を活性化させる

クイズ・パズルで脳を鍛える

• 雑学クイズ
• クロスワードパズル
• ナンバークロスワード
• 数独（ナンバープレイスパズル）
• 漢字・熟語パズル
• ルービックキューブ

ボードゲームで脳を鍛える

• 将棋の強さは右脳と格言
• 囲碁は最高の頭脳ゲーム
• チェス、その他
• 連珠（五目並べ）の必勝法を知る
• オセロの上達法を知る

読書力、記憶術、速読術

• 頭脳向上の為の読書術
• 記憶術とは？
• 速読術の効果
• 高速聴読・高速学習・耳トレ
• 英単語学習で記憶術活用

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